Calendrier des cours


juin 2021

lun.31
mar. 1
mer. 2
jeu. 3
ven. 4
sam. 5
dim. 6

lundi 31 mai

31 mai 19:15 20:30 Hatha Yoga niveau 1 19:15 - 20:30 8 / 14 Par: Andrea Durée: 75 minutes

Ce cours s'adresse aux personnes qui veulent découvrir le Hatha Yoga ou revoir les bases. Les personnes qui commence ou qui ont quelques connaissance de Yoga peuvent participer à ce cours. Vous recevrez quelques notions de théorie, je revois la salutations au soleil et les postures de bases niveau facile à moyen. Nous pratiquons également des exercices de respirations simples et des brefs instants de méditations.

Les places sont limités, vous pouvez vous désincrire du cours 2h en avance sinon le cours manqué le cours sera déduits de votre abonnement.

 

Calendrier

(lundi) 19:15 - 20:30

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Andrea

mardi 1 juin

1 juin 19:30 20:45 Hatha Yoga 19:30 - 20:45 0 / 14 Par: Andrea Durée: 75 minutes

cours annulé

Un cours de Yoga en mouvement pour stimuler aussi le cardio, vous apprendrez des postures de Yoga débutant à avancés. Un moment de relaxation cloture ce cours.

Calendrier

(mardi) 19:30 - 20:45

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Andrea