Calendrier des cours


juillet 2020

lun. 6
mar. 7
mer. 8
jeu. 9
ven.10
sam.11
dim.12

lundi 6 juillet

6 juil. 08:00 17:00 FORMATION DE PROF DE YOGA 100h du 6 au 17 juillet 2020 reconnu Yoga Alliance World 08:00 - 17:00 7 / 26 Par: Caroline Durée: 540 minutes

Formation Intensif de Yoga de 100hr avec Caroline Klebel de Los Angeles Un diplôme reconnu Yoga Allliance World sera délivré à la fin du cursus. Carloline est autorisé de former des profs de Yoga depuis 2006. Elle a été formée par Sri K Patthabi Jois de 1999 - 2008. Elle est l'auteur d'un livre sur l'ashtanga Yoga. La formation sera donné en anglais traduction en français possible. Prix de la formation Chf 2'200.- Prix Early Bird jusqu'au 15 mai Chf 1'900.- l'accompte de  Chf 500.- doit être versé à l'inscritpion ( non remboursable en cas de désistement pour couvrir les frais administratifs) 

Un  arrangement de paiement échelonné de frais d'écolage peut être demandé si nécessaire.

Coditions d'annulations : 

  • annulation 1 mois avant le début du cours les frais d’écolages sont remboursés, l’acompte de chef 500.- sont retenus pour les frais d’organisation.
  • annulation 2 semaines avant le début du cours 50% des frais d’écolages sont remboursés.
  • désistement dernière minute ou en cas d’interruption de la formation, aucun remboursement n’est effectué.
  • En cas d'interruption pour cause de maladie ou accident uniquement sur présentation d'un certificat maladie, un remboursement partiel peut être discuté ou le report des crédits sur une date ultérieur.

Calendrier

(lundi) 08:00 - 17:00

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Caroline

6 juil. 09:30 11:30 Open class Ashtanga 09:30 - 11:30 0 / 5 Par: Caroline Durée: 120 minutes

Nous organisons une formation de professeur de Yoga et dans ce cadre nous ouvrons les pratiques de Yoga au public. Si vous voulez suivre une pratique Ashtanga pendant cette période vous êtes bienvenu.  90 min de pratique d'Asana. Pour élèves confirmés

 Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel.

Calendrier

(lundi) 09:30 - 11:30

Lieu

Rue du Centre 16, 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Caroline

6 juil. 12:00 13:15 Lunch Yoga 12:00 - 13:15 0 / 12 Par: Andrea Durée: 75 minutes

cours annulé

Vous cherchez à vous détendre tout en bougeant un peu dans votre pause de midi. Le Hatha Yoga vous offrira une pause parfaite, vous retournerez ressourcés au travail. Dès septembre vous avez la possibilité de partir avec votre repas de midi équilibré après votre cours de Yoga. Vous pouvez simplement le commander préalablement chez MY RELAX ZONE.

Minimum de 6 participant requis pour démarrer le cours.

Calendrier

(lundi) 12:00 - 13:15

Lieu

MY RELAX ZONE Rue du Centre 16 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Andrea

6 juil. 15:00 16:00 Open class Yoga doux ou Yoga Nidra 15:00 - 16:00 0 / 5 Par: Caroline Durée: 60 minutes

Venez terminer la journée avec une pratique de Yoga doux un Yoga restructurant qui permet d'enlever les tensions de la journée et de bien vous détendre. Cours donné en anglais.

 Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes.

Calendrier

(lundi) 15:00 - 16:00

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 VSG

Par

Caroline

6 juil. 19:15 20:30 Hatha Yoga niveau 1 19:15 - 20:30 8 / 12 Par: Andrea Durée: 75 minutes

Ce cours s'adresse aux personnes qui veulent découvrir le Hatha Yoga ou revoir les bases. Les personnes qui commence ou qui ont quelques connaissance de Yoga peuvent participer à ce cours. Vous recevrez quelques notions de théorie, je revois la salutations au soleil et les postures de bases niveau facile à moyen. Nous pratiquons également des exercices de respirations simples et des brefs instants de méditations.

Calendrier

(lundi) 19:15 - 20:30

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Andrea

mardi 7 juillet

7 juil. 09:00 09:30 Open class de méditation avec Caroline 09:00 - 09:30 0 / 5 Par: Caroline Durée: 30 minutes

Méditation matinale guidée pour bien démarrer la journée le cours à lieu en anglais

Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes

 

Calendrier

(mardi) 09:00 - 09:30

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 VSG

Par

Caroline

7 juil. 09:30 11:30 Open class Ashtanga 09:30 - 11:30 0 / 5 Par: Caroline Durée: 120 minutes

Nous organisons une formation de professeur de Yoga et dans ce cadre nous ouvrons les pratiques de Yoga au public. Si vous voulez suivre une pratique Ashtanga pendant cette période vous êtes bienvenu. Il y aura d'abord 30 min de méditation et ensuite 90 min de pratique d'Asana. Pour élèves confirmés le cours est donné en anglais.

Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes

Calendrier

(mardi) 09:30 - 11:30

Lieu

Rue du Centre 16, 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Caroline

7 juil. 15:00 16:00 Open class Yoga doux ou Yoga Nidra 15:00 - 16:00 0 / 5 Par: Caroline Durée: 60 minutes

Venez terminer la journée avec une pratique de Yoga doux un Yoga restructurant qui permet d'enlever les tensions de la journée et de bien vous détendre. Cours donné en anglais.

 Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes.

Calendrier

(mardi) 15:00 - 16:00

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 VSG

Par

Caroline

mercredi 8 juillet

8 juil. 09:00 09:30 Open class de méditation avec Caroline 09:00 - 09:30 0 / 5 Par: Caroline Durée: 30 minutes

Méditation matinale guidée pour bien démarrer la journée le cours à lieu en anglais

Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes

 

Calendrier

(mercredi) 09:00 - 09:30

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 VSG

Par

Caroline

8 juil. 09:30 11:30 Open class Ashtanga 09:30 - 11:30 0 / 5 Par: Caroline Durée: 120 minutes

Nous organisons une formation de professeur de Yoga et dans ce cadre nous ouvrons les pratiques de Yoga au public. Si vous voulez suivre une pratique Ashtanga pendant cette période vous êtes bienvenu. Il y aura d'abord 30 min de méditation et ensuite 90 min de pratique d'Asana. Pour élèves confirmés le cours est donné en anglais.

Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes

Calendrier

(mercredi) 09:30 - 11:30

Lieu

Rue du Centre 16, 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Caroline

8 juil. 15:00 16:00 Open class Yoga doux ou Yoga Nidra 15:00 - 16:00 0 / 5 Par: Caroline Durée: 60 minutes

Venez terminer la journée avec une pratique de Yoga doux un Yoga restructurant qui permet d'enlever les tensions de la journée et de bien vous détendre. Cours donné en anglais.

 Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes.

Calendrier

(mercredi) 15:00 - 16:00

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 VSG

Par

Caroline

jeudi 9 juillet

9 juil. 09:00 09:30 Open class de méditation avec Caroline 09:00 - 09:30 0 / 5 Par: Caroline Durée: 30 minutes

Méditation matinale guidée pour bien démarrer la journée le cours à lieu en anglais

Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes

 

Calendrier

(jeudi) 09:00 - 09:30

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 VSG

Par

Caroline

9 juil. 09:30 11:30 Open class Ashtanga 09:30 - 11:30 0 / 5 Par: Caroline Durée: 120 minutes

Nous organisons une formation de professeur de Yoga et dans ce cadre nous ouvrons les pratiques de Yoga au public. Si vous voulez suivre une pratique Ashtanga pendant cette période vous êtes bienvenu. Il y aura d'abord 30 min de méditation et ensuite 90 min de pratique d'Asana. Pour élèves confirmés le cours est donné en anglais.

Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes

Calendrier

(jeudi) 09:30 - 11:30

Lieu

Rue du Centre 16, 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Caroline

9 juil. 15:00 16:00 Open class Yoga doux ou Yoga Nidra 15:00 - 16:00 0 / 5 Par: Caroline Durée: 60 minutes

Venez terminer la journée avec une pratique de Yoga doux un Yoga restructurant qui permet d'enlever les tensions de la journée et de bien vous détendre. Cours donné en anglais.

 Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes.

Calendrier

(jeudi) 15:00 - 16:00

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 VSG

Par

Caroline

9 juil. 17:45 19:00 Hatha Yoga 17:45 - 19:00 6 / 12 Par: Andrea Durée: 75 minutes

Ce cours s'adresse aux personnes qui ont déjà une pratique de Yoga régulière et qui sont en bonne forme physique. Nous pratiquons les divers salutations au soleils et des postures moyens à avancés selon les participants. Vous êtes familiers avec les exercices de respirations et la méditation que nous pratiquerons régulièrement.

Débutants bienvenus dans tous les cours à n'importe quel moment de l'année

 

Calendrier

(jeudi) 17:45 - 19:00

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Andrea

9 juil. 19:30 20:45 Hatha Yoga 19:30 - 20:45 7 / 12 Par: Andrea Durée: 75 minutes

Ce cours s'adresse aux personnes qui ont déjà une pratique de Yoga régulière et qui sont en bonne forme physique. Nous pratiquons les divers salutations au soleils et des postures moyens à avancés selon les participants. Vous êtes familiers avec les exercices de respirations et la méditation que nous pratiquerons régulièrement.

Débutants bienvenus dans tous les cours à n'importe quel moment de l'année

Calendrier

(jeudi) 19:30 - 20:45

Lieu

MY RELAX ZONE Rue du Centre 16 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Andrea

vendredi 10 juillet

10 juil. 09:00 09:30 Open class de méditation avec Caroline 09:00 - 09:30 0 / 5 Par: Caroline Durée: 30 minutes

Méditation matinale guidée pour bien démarrer la journée le cours à lieu en anglais

Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes

 

Calendrier

(vendredi) 09:00 - 09:30

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 VSG

Par

Caroline

10 juil. 09:30 11:30 Open class Ashtanga 09:30 - 11:30 0 / 5 Par: Caroline Durée: 120 minutes

Nous organisons une formation de professeur de Yoga et dans ce cadre nous ouvrons les pratiques de Yoga au public. Si vous voulez suivre une pratique Ashtanga pendant cette période vous êtes bienvenu. Il y aura d'abord 30 min de méditation et ensuite 90 min de pratique d'Asana. Pour élèves confirmés le cours est donné en anglais.

Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes

Calendrier

(vendredi) 09:30 - 11:30

Lieu

Rue du Centre 16, 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Caroline

10 juil. 15:00 16:00 Open class Yoga doux ou Yoga Nidra 15:00 - 16:00 0 / 5 Par: Caroline Durée: 60 minutes

Venez terminer la journée avec une pratique de Yoga doux un Yoga restructurant qui permet d'enlever les tensions de la journée et de bien vous détendre. Cours donné en anglais.

 Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes.

Calendrier

(vendredi) 15:00 - 16:00

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 VSG

Par

Caroline

10 juil. 18:00 19:00 Méditation sonore 18:00 - 19:00 6 / 12 Durée: 60 minutes

Asuka et Jérôme vous guident dans une méditation profonde avec leurs instruments. Vous serez allongés au sol confortablement installés et vous laisserez baigner dans les divers sons.  C'est une expérience unique et à vivre absolument. Vous n'avez pas besoin de prérequis particulier. Réservé aux adultes ou jeunes adultes. 

Calendrier

(vendredi) 18:00 - 19:00

Lieu

Rue du Centre 16, 1752 Villars-sur-Glâne

dimanche 12 juillet

12 juil. 09:00 09:30 Open class de méditation avec Caroline 09:00 - 09:30 0 / 5 Par: Caroline Durée: 30 minutes

Méditation matinale guidée pour bien démarrer la journée le cours à lieu en anglais

Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes

 

Calendrier

(dimanche) 09:00 - 09:30

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 VSG

Par

Caroline

12 juil. 09:30 11:30 Open class Ashtanga 09:30 - 11:30 0 / 5 Par: Caroline Durée: 120 minutes

Nous organisons une formation de professeur de Yoga et dans ce cadre nous ouvrons les pratiques de Yoga au public. Si vous voulez suivre une pratique Ashtanga pendant cette période vous êtes bienvenu. Il y aura d'abord 30 min de méditation et ensuite 90 min de pratique d'Asana. Pour élèves confirmés le cours est donné en anglais.

Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes

Calendrier

(dimanche) 09:30 - 11:30

Lieu

Rue du Centre 16, 1752 Villars-sur-Glâne

Par

Caroline

12 juil. 15:00 16:00 Open class Yoga doux ou Yoga Nidra 15:00 - 16:00 0 / 5 Par: Caroline Durée: 60 minutes

Venez terminer la journée avec une pratique de Yoga doux un Yoga restructurant qui permet d'enlever les tensions de la journée et de bien vous détendre. Cours donné en anglais.

 Ce cursus est hors de votre abonnement MY RELAX ZONE habituel avec un abo spéciale open classes.

Calendrier

(dimanche) 15:00 - 16:00

Lieu

MY RELAX ZONE, Rue du Centre 16, 1752 VSG

Par

Caroline