Formation Intensif de Yoga de 100hr avec Caroline Klebel de Los Angeles Un diplôme reconnu Yoga Allliance World sera délivré à la fin du cursus. Carloline est autorisé de former des profs de Yoga depuis 2006. Elle a été formée par Sri K Patthabi Jois de 1999 - 2008. Elle est l'auteur d'un livre sur l'ashtanga Yoga. La formation sera donné en anglais traduction en français possible. Prix de la formation Chf 2'100.- Prix Early Bird jusqu'en mai Chf 1'900.- Acompte à la réservation de la place Chf 500.-

Le cours Yogilates et une combinaison entre des mouvement issus du Pilates et des postures de Yoga. Sous forme de petite chorégraphie en mouvement vous travaillerez la souplesse, force musculaire et équilibre. Ce cours vous donne aussi par son intensité l'entrainement cardio pour rester en forme ! A la fin du cours vous aurez aussi un moment de relaxation avec une surprise afin de partir en ressourcé.